Artykuły #wsparcie

Zdrowie psychiczne opiekuna: jak dbać o siebie w trudnych sytuacjach

Podstawą zdrowia psychicznego opiekuna jest utrzymanie równowagi między różnymi sferami życia. Praca, relacje z innymi ludźmi, czas dla siebie – każda z tych stref wymaga uwagi i energii.